Rückenschmerzen: So hört sich im medizinischen Sprachgebrauch der Name von Wirbelsäulenschmerzen an. Heute ist dies die weltweit häufigste Beschwerde von Menschen jeden Alters.
Die menschliche Wirbelsäule besteht aus 33-34 Wirbeln, die durch Bandscheiben verbunden sind. Zusammen bilden sie drei Hauptabschnitte: Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Jede davon kann Sie mit Schmerzen ärgern.
Einstufung
Wenn der Schmerz vor sechs Wochen beseitigt werden kann, wird er als akut bezeichnet. Bis zu zwölf Wochen lang werden die Schmerzen als subakut eingestuft. Und in dieser Zeit - chronisch.
Darüber hinaus werden Rückenschmerzen in der Regel in spezifische (wenn ihre Ursache festgestellt wird) und unspezifische (verursacht durch dysfunktionale degenerativ-dystrophische Veränderungen der Wirbelsäule) unterteilt.
Symptome von unspezifischen Wirbelsäulenschmerzen
Starke Kreuzschmerzen im Lendenbereich, Schmerzen beim Drehen des Körpers, leichte Rückenschmerzen - darüber klagen Patienten am häufigsten.
Die Gründe
- längere unbequeme Position am Schreibtisch;
- schwere Lasten tragen, ohne die korrekte Biomechanik des Körpers zu berücksichtigen;
- Übergewicht (Body-Mass-Index größer oder gleich 25);
- Geschwächte Rückenmuskulatur (mangelnde Fitness)
- plötzliche Bewegungen, die zu einem Mikrotrauma der Wirbelsäule führen;
- Stress und Depressionen.
Risikogruppe
- Professionelle Athleten;
- Vertreter bestimmter Berufe (Friseur, Fahrer, Verkäufer usw. );
- Angestellte;
- Rauchen (diese gefährliche Angewohnheit führt zu einer vorzeitigen Alterung der Wirbelsäule).
Wirbelsäulenspezifische Schmerzsymptome
Bevor der Grund herausgefunden wird, sollte der Arzt die anhaltenderen Symptome als Grund sehen:
- schmerzen in der Wirbelsäule, die mehrere Tage nicht verschwinden;
- Gesundheitsverschlechterung beim Umzug;
- Bestrahlung von Schmerzen in der Extremität;
- Taubheitsgefühl an der Verletzungsstelle.
Daher sind Kreuzschmerzen in den Beinen typisch für eine Rückenmarkskompression (dies könnte ein Symptom eines Bandscheibenvorfalls sein). Stumpfe lokale Schmerzen in der Nähe der Wirbelsäule können auf eine Arthrose der Gelenke hinweisen. Das Schmerzempfinden ist für jeden Patienten individuell. Daher ist es wichtig, rechtzeitig einen kompetenten Arzt aufzusuchen.
Diagnose
Die Bestimmung der Schmerzmerkmale und die Annahme ihrer Quelle werden von einem Arzt selbst durchgeführt.
Was der Arzt klären wird:
- das Einsetzen von Rückenschmerzen und das Alter des Patienten;
- die Art des Schmerzes (nimmt im Liegen, in Ruhe, beim Wechsel der Körperhaltung nicht ab);
- Schmerzen sind mit einem früheren Trauma verbunden;
- sammelt sich im Laufe der Zeit an;
- eine Geschichte der Onkologie;
- schmerzen vor dem Hintergrund von Fieber und Gewichtsverlust;
- Steifigkeit am Morgen
- Schädigung des Rückenmarks (dies wird durch Lähmung, beeinträchtigte Organfunktion, Empfindlichkeit angezeigt).
Außerdem wird die notwendige Liste der Tests und Untersuchungen zur Klärung der Diagnose erstellt. Unser Multifunktionszentrum verfügt über umfassende Programme zur Diagnostik von Rückenschmerzen. Es wird für Patienten empfohlen:
- deren Alter über 65 ist;
- vorzeitige Menopause ist eingetreten;
- häufige Verletzungen und Frakturen treten auf;
- es besteht ein Mangel an Vitamin D;
- es gibt chronische rheumatische Erkrankungen oder endokrine Pathologien usw. ;
- und es gibt auch schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkoholismus, übermäßige Kaffeeleidenschaft).
Im Rahmen des Programms wird der Patient von einem erfahrenen Rheumatologen konsultiert. Der Gehalt an Vitamin D, Gesamt- und ionisiertem Kalzium, anorganischem Phosphor wird untersucht, Osteodensitometrie wird durchgeführt.
Behandlung von Rückenschmerzen
Die effektive Beseitigung des Patienten von Rückenschmerzen ist die Aufgabe erfahrener Ärzte.
Kliniken bieten ein umfassendes Behandlungsspektrum für neurologische Erkrankungen mit einem multidisziplinären Ansatz, individuellen Programmen und Komplexität. Unsere Vorteile sind auch der Einsatz modernster diagnostischer Methoden und die Möglichkeit der Notfallversorgung bei Wirbelsäulenschmerzen.
Die konservative Behandlung umfasst verschiedene Techniken, darunter den Einsatz von nichtsteroidalen Antirheumatika und Muskelrelaxantien, sowie physiotherapeutische Wirkungen (Amplpuls, Darsonvaluation, Elektrophorese).
Die anschließende Rehabilitationsphase erfordert eine obligatorische persönliche Mitwirkung des Patienten. Es ist notwendig, regelmäßig eine Reihe von therapeutischen Übungen durchzuführen, um die Muskelstruktur der Wirbelsäule zu stärken und Rückfällen vorzubeugen.
Eine chirurgische Behandlung wird in äußerst schwierigen Fällen durchgeführt, wenn die Möglichkeiten der konservativen Therapie nicht zum gewünschten Ergebnis geführt haben und der Schmerz anhält.
Vorbeugung von Wirbelsäulenschmerzen
Eine Reihe einfacher Regeln kann Ihnen dabei helfen, Rückenschmerzen zu verzögern oder zu vermeiden:
- aufhören zu rauchen;
- Integrieren Sie von Ihrem Trainer entwickelte Physiotherapie-Stunden in Ihre wöchentliche Routine;
- balancieren Sie die Ernährung aus, um ein optimales Körpergewicht zu erhalten;
- Verwenden Sie die Regeln der Körperbiomechanik, um Gewichte sicher zu heben und zu tragen;
- jede freie Minute nutzen, um sich körperlich zu betätigen (in der Mittagspause im Freien spazieren gehen, die Treppe dem Aufzug vorziehen usw. );
- Anordnung Ihres Arbeitsplatzes nach den Regeln der Ergonomie;
- vermeiden Sie chronische Muskelermüdung bei der Arbeit, häufige Pausen, Aufwärmen;
- Beherrschung von Entspannungs- und Stresspräventionstechniken (da Stress zu starken Muskelverspannungen und in der Folge zu Schmerzen in der Wirbelsäule führt).
Versuchen Sie, eine solche nützliche Regel in Ihr Leben zu integrieren. Tun Sie es nach und nach und Sie werden sehen, wie Ihr Rücken Sie "beehren" wird.
Experten empfehlen, äußerst vorsichtig mit Ihrer Gesundheit zu sein und sich nicht selbst zu behandeln. Bei den ersten Anzeichen von Rückenschmerzen vereinbaren Sie einen Termin.
Erfahrene Ärzte helfen, Zweifel zu zerstreuen oder die Entwicklung einer schweren Krankheit im Laufe der Zeit zu verhindern.